Osallistavat asiantuntija luennot ja työhyvinvointipalvelut
Työhyvinvointipalvelut koostuvat tunnetaitojen käsittelystä, hengitysohjauksesta ja mindfulness harjoitteista. Näitä voidaaan yhdistää myös osallistaviin asiantuntijaluentoihin.
Osallistavat asiantuntijaluennot voivat olla erillinen työyhteisöä osallistava tapahtuma tai osa tyhy-päivää.
Tyhy-päivän tueksi voidaan rakentaa ajankohtainen teema-alustus työelämän ilmiöistä (esim. eri-ikäiset työyhteisössä, työyhteisötaidot, työnkeskeytykset kuriin, ajanhallinta, tunnekuorma ja tunneilmasto jne.).
Työhyvinvointipäiviin voi sisältyä osallistava asiantuntijaluento, mikä pitää sisällään teoriaa sovitusta aiheesta sekä osallistujien osallistamista eri harjoitteiden avulla.
Osallistavien asiantuntijaluentojen teemaesimerkkejä:
Kognitiivinen ergonomia ja aivotyö - keskeytykset kuuriin
Mindfulness tunnetaito -pysäkki - keinoja pysähtymiseen ja tunteiden hallintaan
Voimamme on tiimi - ryhmäytymistä ja tiimityöskentelyn vahvistamista
Erilaisuus on rikkaus - Sukupolvet työpaikalla ja erilaisuus työyhteisössä
Työyhteisötaidot on kaikkien taitoja - pelisääntöjen ja toimintatapojen kirkastamista
Stressi haltuun hengittämällä - hengittämisen ja läsnäoloharjoitteiden merkitys stressiin ja kipuun
Reteaming - ratkaisukeskeisesti kohti tavoitetta/ ratkaisukeskeisesti haasteen äärelle
Hellitä hengittäen -hengityksellä hyvinvointia
Työhyvinvointipalveluiden hintaan vaikuttaa osallistujamäärä ja tapaamisten kesto. Pyydä tarjous!
